[最も好ましい] ブルーベリー 本当に目に良いのか 762122
ブルーベリーは目にいい、は本当? |管理栄養士執筆 ブルーベリーといえば青紫色のちいさな果物で、「目にいい」というイメージも定着しているように思います。 最近では、抗酸化作用によって美容などにも効果があるのでは、と期待されていますがブルーベリーは本当に目にいいのか? ブルーベリーと言えば「目に良い果物」として定着していますよね。 アントシアニンの効果デタラメ疑惑 ブルーベリーには青紫色の「アントシアニン」という成分が多く含まれています。 「アントシアニン」はポリフェノールの一種で、体内のロド回答 (8件中の1件目) 本当に目が良くなります。 仕事に支障を来すレベルに視力が下がった友人がいました。彼は免許証更新前1ヵ月からブルーベリーをわしゃわしゃ食べてました。彼曰く『ブルーベリーで視力が引っかからない。』と。私を含め周囲の人間はそれを信じています。 目の霊山 油山寺 で御祈祷済み 杏林堂の ブルーベリーサプリ ブルーベリー 本当に目に良いのか